BRRRRR...

E não é que está um frio do catano...

Até parece que estamos no Inverno ou assim...

Já não estava habituada a rijezas destas...

Cof...cof... a malta assim ainda p'rai adoece!

Desafios... e as coisinhas onde eu me meto!!

O DESAFIO DA SOFIA...

Desafio Aceite, vamos ver o que isto dá!

Como funciona:
1- Colocar uma foto nossa;
2- Escolher uma banda/artista;
3- Responder somente com títulos de canções da banda/artista escolhido;
4- Escolher 4 pessoas que respondam ao desafio, sem esquecer de avisá-los.

1- A Foto

2- A Banda
QUEEN

3- As Perguntas
1. És homem ou mulher? “Calling All Girls”.
2. Descreve-te: “Sweet Lady”, “Voodoo”.
3. O que as pessoas acham de ti? ”Killer Queen”, “I Go Crazy”
4. Como descreves o teu último relacionamento: “A Kind of Magic".
5. Descreve o estado actual da tua relação com o teu namorado ou pretendente: “Fooling Around”, “Hijack My Heart”, “Somebody to Love".
6. Onde querias estar agora? “Another World”, “Now I´m Here”.
7. O que pensas a respeito do amor? “Crazy Little Thing Called Love”.
8. Como é a tua vida? ”Dont Stop me Now”, “Under Pressure”.
9. O que pedirias se pudesses ter só um desejo? “I Want It All”, “I Want to Break Free”.
10. Escreve uma frase sábia: “Friends Will Be Friends”, “We Are The Champions”, “There Must Be More To Life Than This”.


4- Os Desafiados
Ora aqui estão os contemplados:
aluimentos
andarilhosonhador
eagorapedala
voo

Agora já sabem, estão oficialmente DESAFIADOS

Que dia...

Que dia pesado...

Cansado...

Angustiado...

Malvado...

Amaldiçoado...

Suado...

Aparvatado...

Desgastado...

Emperrado...

Enfim... Um dia ... daqueles que só apetece é ganir!

Desatar a fugir...

Não olhar e seguir...

Sem receio de me escapolir...

Mesmo sem saber para onde ir...

Sem nada para reprimir...

Mas ainda assim partir...

Sair...

Arranjar uma varinha de condão e... conseguir!

ir...

...

...

Baah...

Mais um fim de semana que termina...

Amanhã outra segunda feira nos espera... fria... agitada... inquieta... como todas as segundas feiras se revelam ser...

Baah!

Lá começa uma nova semana de trabalho...

Mas com a convicção de que, como todas as semanas, esta também acaba na Sexta feira...

Gostei...

Gostei...

Há coisas fantásticas... não há...

YOGA DO RISO

RISOTERAPIA

Pois é... é de Loucos!!!

Consiste em... Rir... rir... rir mais um pouco... voltar a rir e ainda rir mais e por fim rir! Isto com umas pausas pelo meio para respirar... Há também quem acabe por chorar... a rir...

Os entendidos na matéria dizem que o Yoga do Riso tem muitos benefícios, nomeadamente:

• Reforça o sistema imunitário, activando as células que combatem as infecções.
• Ajuda o corpo a lutar contra o "stress".
• Uma boa gargalhada, das que fazem doer a barriga, ajuda a fortalecer os músculos do estômago.
• Liberta endorfinas no cérebro, o analgésico natural do corpo
• Mantém o rosto jovem e aumenta a beleza física.
• Dilata o tórax e melhora a respiração.
• Favorece o relacionamento social.
• Aumenta a criatividade e a produtividade.
• Facilita a tomada de decisões
• Melhora a auto-estima

Acredito que sim... limpa a alma mesmo para quem (como eu) não tem muita dificuldade em dar umas boas gargalhadas durante o dia... mesmo quando as condições são adversas...

Aconselho vivamente a experimentarem... os únicos inconvenientes é ficarmos com uma ligeira dor nos músculos abdominais...

Nota: aconselha-se uma ida à casa de banho antes da actividade... só para prevenir...

Sorry...

Sei que tenho estado ausente...

Mas a vidinha, as coisinhas, os berbicachozinhos... enfim! Não me têm permitido estar por aqui...

Tenho estado Ausente... É um Facto!

A modos que o estaminé tem estado...

Fechado P'ra Balanço...